התמקדות פנימה | מהי התמקדות | טיפול בהתמקדות | קורסים וסדנאות | מפרי עטי | משתתפים מספרים | אודות | צור קשר |

סיפורים מהקליניקה

סיפורים מהקליניקה מאפשר הצצה לתוך תהליכי התמקדות אישיים, מאפשר למשש אותם
לחוש באילו בעיות ניתן לטפל ולאילו פתרונות הגיעו המטופלים בעקבות התהליך


לחבר את הנקודות
אם הולכים אחרי הלב, נקודות החיים מתחברות
לקריאה נוספת

היא האש והוא המים?
קונפליקט פנימי של אחד מבני הזוג מתבטא גם בזוגיות.
כשבן הזוג נוקט עמדה הקונפליקט עובר לחיות בין שניהם, כשכל אחד מהם מבטא עמדה נגדית.
האם האש תאדה את המים או שהמים יכבו את האש?
לקריאה נוספת

שאלת השאלות
מהו הפחד הכי גדול שלך? הכי עמוק?
היה לך אי פעם אומץ לשאול?...
לקריאה נוספת

ייעוד הנשמה - הצלחה או כישלון
חייבת להצליח... זה הייעוד שלי!
האם באמת מעניין את הנשמה להצליח או להיכשל?
לקריאה נוספת

בית הדין הגבוה ביותר לקבלת החלטות
כשרוני צריך לקבל החלטה הבפנים שלו הופך לפרלמנט סוער שבו תמיד מדברים כולם יחד. "רעש נוראי", רוני מתאר את התחושה, "אף אחד לא באמת מקשיב, כולם מדברים יחד".
לקריאה נוספת

האמונה עיוורת אבל הפחד מעוור
האמונה היא עיוורת, היא אינה יכולה לפלס את דרכה החוצה בכוחות עצמה, היא זקוקה לכך שנזמין אותה ואז נרפה, נרשה לה לזרום בחופשיות אל פני השטח. הפחד, לעומתה, נוטה לתפוס כל-כך חזק את תשומת ליבנו עד שהוא מעוור את עינינו, וקשה לנו לראות מעבר לו את מקומה של האמונה... ירדן חווה תהליך שבו היא מרשה לפחד להיות אבל גם ערה לאמונה שמונחת לה בשלווה מתחתיו...
לקריאה נוספת

התמודדות עם חרדה
התבוננות והתמקדות בתחושות הפיזיות שמלוות את החרדה, מאפשרות להפנות את התודעה שלנו אל המקום בגוף שחווה אותה ומבקש באמצעותה לומר משהו...
תוך כדי אנו הופכים מודעים גם לגבולות שלה. מודעות לגבולות מקנה תחושה של שליטה ובטחון ביחס אליה
לקריאה נוספת

דברים שרואים משם לא רואים מכאן
בחדרי הנפש של ענבל חיים שני דיירים עיקריים: צעירה רוּחְנִיקִית תוססת וקלילה וקבצן מריר זקן ועייף. על גבול הפיצול יצאנו אני היא ותהליך התמקדות אחד לטיול.
שני קצוות קיצוניים ביקשו להתבטא, ויחד איתם מצאנו מקום חדש שמכיל גם קצוות קיצוניים.
לקריאה נוספת

כשההיגיון מכבה את הרגש
אבינועם לא מרגיש שום דבר. כך הוא מעיד על עצמו. הוא לא נוטה להיות עצוב, אבל גם לא שמח באופן מיוחד.
על מחסור בחיות, רגשות ותחושות והיגיון שעולה על גדותיו...
לקריאה נוספת

כשהקול הפנימי אומר "לאאאא"...
יואב מצא שבכל פעם שמישהו מתקשר אליו לבקש איזו טובה מתעורר בתוכו אינסטינקט אוטומטי שזועק: "ללללאאאא".
המתקשר יכול להיות חבר טוב, בן משפחה אהוב או חברתו לחיים, ובכל זאת ה"ללללאאאא" הזה בוקע בקול חד וחזק ומשאיר אותו מתוח ונבוך.
לקריאה נוספת

להסתכל לכאב בעיניים
מיכל יודעת רוצה לסיים הריון לא רצוי, אבל היא פשוט לא מסוגלת, והיא לא מצליחה להבין למה.
בפגישה אחת הרגש שהסתתר קיבל רשות להתבטא: הרבה כאב שמבקש זמן בשביל להתאבל.
הקונפליקט התמוסס בתוך הגוף והותיר אותה שלימה עם ההחלטה..
לקריאה נוספת

להפסיק עם הספק
אפרת חולמת חלום ולא מצליחה להבין את פישרו.
בתהליך התמקדות היא שוקעת אל עומקה של חווית הגוף לגבי החלום ופותרת גם את המחסום העיקרי שלה במציאת בן זוג.
לקריאה נוספת

לדאוג לכולם חוץ מלעצמי...
רן מרגיש כמו כלב מאולף של החיים. המשימות, המטלות, התביעות, אפילו הנתינה שלו כבר נעשית אוטומטית ולא מתוך בחירה.
עד שהוא מוצא את החתול הפנימי, שמאפשר לו לדאוג גם לעצמו.
הוא אוהב כלבים מושבע, ומופתע לגלות שלפעמים היה רוצה להיות גם קצת חתול...
לקריאה נוספת

© כל הזכויות שמורות להתמקדות פנימה - נגה מיבר |